Reinlesen
Hier einige Patientenratgeber, die aus meiner Sicht gute Information bieten:
Schmerzsymptomatik:
Schmerzen verstehen, Butler/Moseley, Springer Medizin Verlag 2005
Chronische Schmerzen behutsam überwinden, Maggie Phillips, Carl-Auer-Verlag 2009
Schmerzen verlernen, Jutta Richter, Springer Verlag 2013
Chronische Schmerzen, Martin Wachter, Springer Verlag 2014
Vom Schmerz befreit, Peter A. Levine und Maggie Phillips, Kösel-Verlag 2013
Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn, Fischer-Taschenbuch, 2013
Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat-Zinn, Fischer-Taschenbuch, 2010
Das kleine Übungsheft: Achtsamkeit, Ilios Kotsou, Trinity-Verlag, 2014
mein Trainingsangebot: Aufbautraining bei chronischen Schmerzzuständen
Body-mind-connection:
When the Body Says No: Exploring the Stress-Disease Connection, Gabor Mate, Wiley.com Verlag 2011
Neurobiologie/Neurophysiologie/Schmerzphysiologie im weiteren Sinne:
Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn, Hüther, Vandenhoeck & Ruprecht, 2010
Die Macht der inneren Bilder, Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern, Hüther, Vandenhoeck & Ruprecht, 2013
DVD: Brainwash, Hüther
Das heilende Bewusstsein, Wunder und Hoffnung an der Grenze der Medizin, Faulstich, Knauer, 2008
Das Geheimnis der Heilung: Wie altes Wissen die Medizin verändert, Joachim Faulstich, Knaur-Verlag,2012
Allgemeines Wohlbefinden:
Mein Buch vom guten Schlaf, was nachts in unserem Körper abläuft, Schlafstörungen erkennen und natürlich behandeln, Schlaftest, Prof. Zulley, Zabert Sandmann, 2010
Ideologiefreie Meditationspraxis lernen:
Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn, Fischer-Taschenbuch, 2013
Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat-Zinn, Fischer-Taschenbuch, 2010
Das kleine Übungsheft: Achtsamkeit, Ilios Kotsou, Trinity-Verlag, 2014
Fußbeschwerden:
Gut zu Fuß, ein Leben lang, Larsen, Trias-Verlag, 2013
Gesunde Füße für Ihr Kind, Larsen/Meier/Wickihalter, Trias-Verlag, 2012
mein Trainingsangebot Training für die Füße
Schulterbeschwerden:
Schulter-Schluss, Aktiv gegen den Schulterschmerz, Kühlwetter/Lehmann/Gokeler, Steinkopff-Verlag Darmstadt, 2007
Rückenbeschwerden:
Behandle deinen Rücken selbst, McKenzie, Spinal Publications NewZealand Ltd, (überarb. Neuauflage 2013)
mein Trainingsangebot mein Rückentraining
Nackenbeschwerden:
Behandle deinen Nacken selbst, McKenzie, Spinal Publications NewZealand Ltd, (überarb. Neuauflage 2013)
Beckenbodentraining für Frauen:
Beckenbodengymnastik, Heike Höfler, blv-Verlag 2011
Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte, Yvonne Keller, Judith Krucker, Bebo-verlag 2005 Ganz Frau! Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz, Sonja Soeder, Grace Dorey, Trias-Verlag 2010
mein Trainingsangebot Beckenbodentraining für Frauen
Brustkrebs:
Über-Lebensbuch Brustkrebs: Die Anleitung zur aktiven Patientin, Ursula Goldmann-Posch, Rita R Martin, Schattauer-Verlag 2012
Beckenbodentraining für Männer:
Beckenbodentraining für Männer, Ute Michaelis, Urban und Fischer Verlag 2013
Ganz Mann! Ganz fit – das Beckenboden-Training für mehr Potenz und KontinenzGrace Dorey und Sonja Soede, Triasverlag, 2009
Kiefergelenksbeschwerden:
Der etwas andere Kopf- und Gesichtsschmerz, Craniomandibuläre Dysfunktionen CMD, Kares/Schindler/Schöttl, ICCMO-Deutschland 2001
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern: 10 Programme zum Loslassen und
mein Trainingsangebot Training rund ums Kiefergelenk