Training Rund ums Kiefergelenk
Der Kiefergelenksbereich steht über muskuläre, nervale und emotionale Aspekte mit dem restlichen Organismus vielfältig in Wechselbeziehung. Über diese Wechselbeziehung können auf einfache Weise direkt und indirekt nicht nur die Funktion im Kiefergelenksbereich verbessert, sondern auch global das Wohlbefinden im gesamten Organismus positiv beeinflusst werden.
Training Rund ums Kiefergelenk:
Individualtermine nach Vereinbarung.
Kosten: pro 60 Minuten 80 €
So profitieren Sie konkret von diesem Training:
- Sie können aktiv Einfluss nehmen auf die Muskelspannung der Kaumuskulatur und der ganzen Körpermuskulatur.
- Sie können die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden in diesem Bereich und darüber hinaus steigern.
- Durch eigenständiges Lockern der Kaumuskulatur und Eigenbehandlung des Kiefergelenks sind Sie therapeutenunabhängig.
- Sie können nächtliches Knirschen mindern und somit Zähne und Kiefergelenk schonen.
- Durch ein auf Sie angepasstes Hausübungsprogramm zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Kopf- und Nackenmuskulatur können Sie diesen Bereich gezielt stärken.
- Sie lernen, wie Sie sich Kopf und Rücken günstig einstellt, damit der Bereich des Kiefergelenks frei wird.
- Sie lernen eine einfache Technik, mit der Sie Ihr Körpergleichgewicht wiederherstellen können.
- Sie lernen wirksame Instrumente zur persönlichen Stressbewältigung kennen.